朝の10分習慣で美肌を手に入れる!

こんにちは♬ 今日からGW後半戦。浅草は夜中は嵐。
今も時折強い風が吹いてるそんなGW後半1日目です。

あなたはどんなGWを送っていますか?

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sannin

melon 今日は私が毎朝約1か月続けた事によって習慣づいたセルフケアを紹介するよ!!

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melon

毎朝1か月もよく続いたね。
melon朝は時間がないよ(^^♪

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sannin

だから・・・・ながら作業でいいのよ(^^♪

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melon

え~~~~ ながら作業?? 例えば洗濯しながら?とか・・・掃除機かけながらとか・・・お弁当作りながらとか・・・朝食の用意しながら・・・とか髪の毛乾かしらながら・・・・とかとか できちゃうの?

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sannin

そーだよ(^^♪ 10分間鏡に向かってケアなーんて毎日できないもん。朝はそうでなくても忙しいんだから

ある日突然!!顔がふけたわけではないのですが・・・
ある日突然「えーーーーー」って思うことないですか?

だからと言って昨日の私は若かった!!なんて言うわけではないですが・・・・
きっと毎日毎日 なんとなく薄っすらと自覚はしているのですよ。
だけど認めたくないじゃないですか・・・・
なのにある時、その日がやってくるわけです。

女に生まれてきたのだから・・・・
ずっと綺麗でいたい!!
あの人より若く見られたい!!
みえなーーーーいって言われたい!!

誰だってそんな思いをもっていると思います。

最近では男性にもそんな傾向があるようです。

顔が老けて見える理由はなんでしょうか

乾燥です。
乾燥したお肌は、ハリもなく、シワも深く・・・・

植物は水を与えなかったらどうなるでしょうか?

田んぼに水がなかったら・・・・

お肌もこんな感じです。

TVの通販サイトとか、美容記事とかを読んでも「乾燥」もしくは「保湿」という言葉があつーく語られているのでやっぱりここは1つキーワード!!
今回は乾燥・保湿を熱く語る記事ではないのでここはまたの機会に・・・・

パックは朝に!!

夜にたっぷり栄養を与えて眠ったから朝は簡単で大丈夫!!
それに朝は時間がないし、何かと忙しい。
そんな方が多いと思います。私もその一人でした。
しかしあえて忙しい朝の時間帯にパックをする!ローションパックがおすすめです。
なんてTVから流れてきたので、今回私は水素水パックをしてみることにしました。

なんで水素水パック?

親知らず抜歯の痛みと戦っている時、ある方から水素水を傷口に含むと痛みがちょっと違うよ~なんて事を聞いてパウチタイプの水素水を頂いたんです。

抜歯し麻酔が聞いている間に鎮痛薬を飲み眠りについたわけですが、やってきました。
恐怖の時間が!!
それで藁をもつかむ気持ちで水素水を含ませてみたらなんとなく、本当になんとなくですよ!!ちょっと口の開き具合が違う???

それでちょっと水素水について調べてみたところ、お肌にもよいかもぉ~なんて記事を見つけたので毎朝1パックで体の中から外からケアになるかも・・・・
体の中からと身体の外から」これ私大好き!!
そんな気持ちではじめて飲みながらお顔にも使って見たわけです。

なんかお肌が白いかもぉ~ うーん気のせい????
一か月続けた結果がこちらでございます。
自分でも透明感がでてきたなぁ~~~と
水素水は色々言われています。
でもまずは、情報を受け入れて自分で試してみてそれからでも遅くない。
世の中知らないで損をすること本当にたくさんある。
コリ固まった考え方、思い込みは損をする。
これは、水素水ってことだけでなく、例えば、ビジネス形態、保険、行政・・・
などなど

と話しはずれずれですが、これが私が一か月続けた結果です。
ビフォー

アフター

一か月も続けると習慣づきます。
一か月前までの休日の朝は、起きてぼんやりTVつけてパソコンの前に座っていたのに今は、TVつけてパックしてパソコンの前に座っている。
歯を磨くの同じです。

まぁー写真の撮り方が~~~~~とか色々意見はあるかと思いますが、
実感できたからこそ続けられる!!

糠みそハンドケアに続く私の習慣2つ目です。

ながらパック!!

私は朝入浴するので、入浴後、フェイスマスクに水素水を含ませてパック。
そのうえに100円ショップで購入したシリコンのマスクをつけます。
そうすることで、ジィーっとしてなくて済むのです。
ドライヤーで髪を乾かし、パソコンチエックしながら、残りの水素水を飲む。
それからお湯を沸かしてコーヒー入れて朝食の準備をしながらパックを外し、化粧水とクリームつくて蓋までしちゃいます。

習慣づけが綺麗の秘訣

私は以前からサロンでも習慣づけることが大切とことあるごとに言ってきました。
劇的にとか・・・短期間で・・・・
そんな風に変わる事はないです。でも今日のお手入れが未来の自分を作っているわけです。

あなたは東京オリンピックの年 どうなっていたい?

本来なら10年後と書くところですが、未来の自分をイメージすることって日ごろやりなれていないので、いきなり10年後と言われても思い描く事は難しいと思います。でも東京オリンピックなら、イメージしやすいのではないでしょうか?
東京オリンピックの年、あなたはどんな格好で誰と過ごしていたいですか?

永遠を手に入れるには、短期間やその期間だけでは手に入れなれないのです。

朝の化粧のノリが気になる方、乾燥が気になる方、今よりもっと綺麗になりたい方、朝のパックぜひぜひ試してみてください。

参考サイト
http://suisorich.com/3124

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melon

そう言えばSannin(^^♪
ぬか漬けずっとやってるよね!!

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sannin

うん。沖縄に住んでた頃からだから・・・何年かなぁ~
ぬか漬けも私にとっては「体の中から外から」
ローションパックではなく水素水パックにしたのも「体の中から外から」
だからなんだ~♬
これが私は好きなんです。

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melon

Sannnin♪ また数か月後にその後の朝の習慣記事をあげてよ!!
ちゃんと続けているかチエックするから~(笑)